Remedii de casa pentru artere si vene sanatoase - Barbara O'Neill

  

FARA CARBOHIDRATI

FARA MASA DE SEARA

FIBRE  PROTEINE   UNT  BUN

FARA CONSTIPATIE

INCALTAMINTE CONFORTABILA

A EVITA STAT IN PICIOARE

EXERCITII   PE VARFUL PICIOARELOR  SI CU GLEZNELE LA FIECARE 1/2 ORA

SARITURI PE LOC

INOT

MERS PE BICICLETA

CAYENE ARDEI  INTERN  1/4 LINGURITA  IN APA

RIDICATI PICIOALELE SUS 15 MIN

CULCARE DEVREME

HIDRATARE F BUNA

MASAJ CU CREMA   SAU GHEATA

INCALTAMINTE CONFORTABILA

SA NU STATI MULT IN PICIOARE

CEAI DE  GINGOBILOBA

CEAI DE  RUSCO

CEAI DE COADA CALULUI

CEAI DE ARNICA

CELE MAI BUNE FRUCTE PENTRU DIZOLVAREA CHEAGURILOR DE SÂNGE!

ananas

rodie

portocale

grefe

kiwi

avocado

Este un ucigaș al venelor varicoase!

CEAPA ROSIE

FOI DAFIN

CUISOARE

ULEI DE COCOS  sau  MASLINE

FIERTE 1 MIN

SE DA PE  VARICE 1 DATA PE ZI

SE LEAGA PICIORUL STRANS  CU FOLIE ALIMENTARA  SE TINE O ORA

CURATARE  ARTERE 

USTUROI

LAMAIE

GHIMBIR

ACID ACETIC

OTET

MIERE

fulgi de ovaz  cu ulei de masline

seminte de in macinate proaspat  in smothie

pere ( quercitina )  cu scortisoara

fasole neagra ( fier si magneziu ) cu ardei gras sau portocale 

brocolli crud cu ridichi  sau mustar 

zmeura  cu ciocolata neagra         mure  afine

spanac crud  cu usturoi sau cu ulei de masline  sau  avocado

sare celtica

cayenne pepper   capsaicina  cu ulei de cocos  pt masaj pe zona 

usturoi

ghimbir

ulei de cocos  2 linguri pe zi   si masaj pe piele

turmeric  cucurmin cu piper negru

ulei de ricin  masaj  si 1 ligurita pe zi in salate

spirulina cu putina lamaie

spirulina cu lapte de cocos si ananas

usturoi negru  cu ulei de masline

ghimbir  cu turmeric  in apa fierbinte

ulei de rozmarin  inhalatii

ulei de rozmarin diluat cu ulei de cocos sau ulei de masline  pt masaj

ceai de echinaceea cu lamaie

extra virgin olive oil zilnic in salate

frunze de neem