sâmbătă, 31 decembrie 2022
de folosit usturoi
Mujdeiul de usturoi e tratament.
Mujdeiul este forma ideala de consum pentru tratamentul unor boli unde este necesara ingerarea zilnica a unei cantitati mai mari de usturoi.
Se piseaza marunt 7 catei de usturoi, se pune un varf de cutit de sare, un sfert de lamaie stoarsa, o lingurita de ulei de masline presat la rece si o jumatate de legatura de patrunjel taiat foarte fin.
Se amesteca bine, apoi se lasa sa se patrunda vreme de 10-20 de minute, dupa care mujdeiul este gata. Daca simtiti nevoia, puteti sa adaugati si cateva linguri de apa plata sau de izvor, pentru a-l dilua si a-i reduce astfel efectul iritant.
Se consuma in 1-2 reprize, pe parcursul unei zile, potrivit formula-as.ro. Este mai bine tolerat de organism decat usturoiul simplu, pentru ca ingredientele din mujdei (sarea, sucul de lamaie, patrunjelul) compenseaza efectul sau usor iritant, stimuleaza digestia (care poate fi incetinita de anumiti compusi din usturoi), reduce chiar si din mirosul neplacut.
SUPA DE USTUROI
Ei bine, probabil cunoașteți bine usturoiul, deoarece este un ingredient popular în bucătăria aproape tuturor culturilor din întreaga lume. Considerată o legumă sulfuroasă puternică, efectele usturoiului pot fi îmbibate într-o varietate de moduri, de la crud, la fermentat și sărat, până la capsulat sub formă de suplimente alimentare.
Calitățile nutritive ale usturoiului fac din el un aliment extrem de medicinal care are efecte pozitive asupra sănătății generale, fiind un ingredient integral pentru combaterea bolilor degenerative, pentru construirea unui sistem de apărare puternic și sănătos și multe altele.
Cunoscând toate aceste beneficii ale usturoiului, e ușor de înțeles că supa de usturoi, care evident că are și mai multă cantitate de usturoi în ea, este mult mai bună și benefică.
Rețeta de supă antibiotic
Celebrul bucătar Adi Hădean a prezentat rețeta sa de supă de usturoi.
"Rețetă simplă, rezultat delicios. E un pic incomod să cureți atâta usturoi, dar merită.
Dacă vă întrebați cât usturoi? Răspunsul e cam opt căpatani.
Lângă usturoi, ceapă, o țelină nu prea mare (are aroma puternică) și câteva fire de cimbrișor.
Cartofii sunt pentru a obține corpolența supei cremă. Piperul, uleiul de cânepă (puteți folosi orice ulei extravirgin) și roșiile uscate sunt podoabele acestei supe.
Am fiert ceapa, cartofii și țelina iar usturoiul l-am pus în oală abia după ce cartofii au fost fierți bine.
Am fiert usturoiul doar 5-6 minute. În oală am pus și firele de cimbrișor, să fiarbă odată cu legumele.
Și puțină sare în apă (important).
Smântâna dulce e opțională dar ajută. E bine să o temperați înainte, cu cremă din oală.
Roșiile uscate au intrat în supă abia la sfârșit"
Ce beneficii are pentru sănătate
- Stimulează sistemul imunitar
De la consumul de usturoi crud până la administrarea de suplimente alimentare cu un organosulfur obținut din usturoi, s-a demonstrat că usturoiul are proprietăți de susținere a sistemului imunitar. Usturoiul este o triplă amenințare - antimicrobian, antifungic și antibacterian.Usturoiul este, de asemenea, cunoscut pentru nivelul său ridicat de antioxidanți, deosebit de bogat în patru clase chimice principale: alliin, allyl cisteină, allyl disulfură și allicină. Aceste niveluri de antioxidanți ajută la protejarea celulelor, menținându-vă sănătoși și puternici.
Deși ați auzit probabil că usturoiul ajută la prevenirea răcelii comune, studiile care arată beneficiile sale împotriva virusurilor răcelii și gripei rămân limitate.
- Scade tensiunea arterială
Cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, tensiunea arterială crescută în mod cronic, cunoscută și sub numele de tensiune arterială ridicată, este o afecțiune comună.Usturoiul este cunoscut pentru faptul că susține o tensiune arterială sănătoasă prin stimularea oxidului nitic, provocând un răspuns vasodilatator în sistemul circulator.
Un studiu bazat pe o meta-analiză a analizat 20 de studii cu un total de 970 de participanți. Atunci când participanții foloseau usturoi, s-a înregistrat o scădere medie atât a tensiunii arteriale sistolice, cât și a celei diastolice, în comparație cu placebo. Usturoiul este un tratament alternativ sau complementar sigur și tolerabil care trebuie inclus în orice protocol de hipertensiune arterială.
- Ajută la prevenirea cancerului
Aroma puternică a usturoiului gătit pe aragaz merge dincolo de mirosul său delicios. Compușii de sulf care dau usturoiului aroma și mirosul său robust sunt aceleași componente care oferă multe proprietăți de combatere a cancerului. Mulți dintre fitonutrienții care se găsesc în cățeii de usturoi au fost asociați cu prevenirea cancerului.S-a demonstrat că a mânca mai mult usturoi îmbunătățește proprietățile de combatere a cancerului într-o varietate de tipuri de cancer.
- Detoxifică și susține ficatul
Detoxifierea este o funcție naturală a corpului uman atunci când acesta este într-o stare sănătoasă. Ficatul este considerat organul principal de detoxifiere. Asigurați-vă că vă detoxifiați eficient - ceea ce duce pur și simplu la o mai mare bunăstare și sănătate.Există două faze primare de detoxifiere a ficatului:
În prima fază, ficatul susține prima linie de apărare împotriva toxicității. În această fază, ficatul descompune toxinele prin oxidare.În faza a doua, toxinele hepatice care au fost alterate în faza unu pot fi acum conjugate (sau legate de o moleculă care va permite excreția lor). Acest proces se bazează pe nutrienți adecvați, fitonutrienți, antioxidanți și proteine.
Cercetările arată că usturoiul conține unii dintre aminoacizii și antioxidanții specifici care pot fi de ajutor în procesul de detoxifiere din faza a doua, ceea ce face din usturoi un excelent adaos la dieta dumneavoastră pentru o detoxifiere și curățare optimă.
- Include proprietăți antiinflamatorii
Inflamația este o afecțiune asociată cu aproape toate bolile din organism. În timp ce inflamația poate fi acută sau cronică, tratamentul sau gestionarea inflamației din organism este imperativă pentru sănătate și vitalitate.Potrivit Harvard Medical School, alimentele pot fi inflamatorii sau antiinflamatorii. Alimentele procesate bogate în zahăr, aditivi, conservanți și ingrediente artificiale duc la mai multă inflamație, în timp ce alimentele integrale - cu un conținut scăzut de zaharuri și bogate în antioxidanți și fitonutrienți - sunt mai antiinflamatorii.
Usturoiul este unul dintre aceste alimente antiinflamatorii. Un studiu a analizat răspunsul la inflamație în ceea ce privește artrita. Rezultatele au arătat o scădere clară a inflamației și a simptomelor artritei. Cu niveluri ridicate de compuși de sulf, în special tiacremonona, usturoiul ajută la reglarea răspunsului inflamator în celule.
Usturoiul ar putea fi un adaos util la orice regim antiinflamator.
- Ajută la prevenirea bolii Alzheimer
Boala Alzheimer este o formă de demență care acționează asupra diferitelor funcții ale creierului și asupra vieții de zi cu zi. Memoria, funcția cognitivă și claritatea mentală sunt câteva dintre aspectele funcției cerebrale care sunt afectate direct și negativ de boala Alzheimer.S-a demonstrat că usturoiul conține unii dintre antioxidanții și fitonutrienții necesari care protejează creierul de riscul tipului specific de stres oxidativ care poate duce la înrăutățirea simptomelor bolii Alzheimer.
vineri, 30 decembrie 2022
Cum se cresc organele lipsa
marți, 27 decembrie 2022
duminică, 25 decembrie 2022
Dinti sanatosi
ADEVĂRUL VĂ ELIBEREAZĂ! - DE LA ANOUNYIMOUS YODA
EXISTĂ SUBSTANȚA DENTARĂ CARE INJECTATĂ ÎN GINGII, ÎN 24 ORE FACE SĂ CREASCĂ DINTELE SAU MĂSEAUA LA LOC EXACT CUM A FOST, ÎNSĂ ESTE ȚINUTĂ LA SECRET DE CĂTRE OCULTĂ.
SUBSTANȚA RESPECTIVĂ A FOST INVENTATĂ DE UN MEDIC STOMATOLOG DIN BISTRIȚA NĂSĂUD ÎN ANUL 1973.
OCULTA ȚINE ASCUNSĂ ȘI PROTEZA DENTARĂ CARE RĂMÂNE FIXATĂ PT TOTDEAUNA ÎN GINGIE, AIDOMA DINȚILOR NATURALI.
ACEASTĂ PROTEZĂ A FOST DESCOPERIREA CEHOSLOVACULUI DE ORIGINE ROMÂNĂ JAN DUGLOSZYCYK SWETANA, ORIGINAR DUPĂ MAMĂ DIN JUD. SV, IAR DUPĂ TATĂ DIN JUD. ALBA.
NUMELE CEHOSLOVACULUI ESTE CODAT. JAN/ION, ÎNSĂ RESTUL DECODAT ÎNSEAMNĂ UN NUME PUR ROMÂNESC DIN MOLDOVA.
EXISTĂ ȘI PICĂTURĂ DENTARĂ CARE ÎN COMBINAȚIE CU GENOMUL SPIRALAT 12 DIN ADN-UL UMAN DECLANȘEAZĂ ÎN ZONA RESPECTIVĂ O MARE CONCENTRAȚIE DE CALCIU CONFORM FORMEI GENETICE DENTARE UMANE NATURALE AVUTE DE OMUL RESPECTIV.
SOLUȚIA ÎN COMBINAȚII SECRETE CU CELULE STEM REFACE BOLILE DE COLOANĂ VERTEBRALĂ ÎN TOTALITATE.
DE CE NU S-AU DAT ACESTE DESCOPERIRI ȘI ALTELE LUMII ÎNTREGI?
PT CĂ IUDEO-MASONERIA ULTRASECRETĂ NU A VRUT.
EA DECLARĂ URMĂTOARELE:
"CA MESERIILE NOASTRE, IMPUSE DE NOI SĂ DĂINUIE, SĂ NU LE FACEȚI NICIODATĂ PERFECT, CĂCI ORICE PERFECȚIUNE NU VA DISTRUGE LUMEA, CI O VA RENAȘTE. "
EI NU DORESC O LUME RENĂSCUTĂ, CI SUPUSĂ LOR.
PĂSTREAZĂ CUNOAȘTEREA TUTUROR DOAR PT EI, FIIND AȘADAR SINGURII BENEFICIARI AI DESCOPERIRILOR ȘI INVENȚIILOR NOASTRE.
NU ESTE DREPT. TREBUIE PEDEPSIȚI CU MOARTEA ORIUNDE AR FI ȘI TOATE TAINELE SECRETE ASCUNSE DATE OMENIRII.
DISTRIBUIȚI MASIV!
ADEVĂRUL APARȚINE TUTUROR!
luni, 19 decembrie 2022
Sa va fie de folos
marți, 13 decembrie 2022
ANTIVAXX